人的生活水準的提高， 就開始注重養生保健了。 但是很多人對養生存在極大的誤區， 養生並不是保健藥， 又或者是花錢保養。 那麼， 現在我就來介紹下一道營養速食麵這道菜的做法。
1.鍋內放水， 燒開後放入速食麵塊煮散。
2.然後打入一個雞蛋， 放入速食麵調料。
3.黃瓜胡蘿蔔洗淨切絲， 胡蘿蔔可以用開水稍微燙一下， 去生；香菇洗淨後用開水燙三分鐘， 撈出瀝幹水分切絲。
4.至速食麵軟熟， 雞蛋筷子一紮不流蛋黃後撈到碗內。 放入黃瓜絲、胡蘿蔔絲、香菇絲等蔬菜， 將麵湯澆上， 即可食用。
也許你從來都沒有去過廚房，
在忙碌的上班族的生活中，速食麵的確給他們帶來了很多方便。但在填飽肚子的前提下，如果能把吃速食麵吃得更健康些，會更好。對忙碌的現實人來說，吃速食麵似乎是一件免不了的事。即使速食麵在食品工業的進步下，悅... [詳細答案]
常吃速食麵會得營養缺乏症速食麵是許多大學生喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，非常適合我們。尤其是不少男生，既沒有女人那麼多對於身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，速食麵更是... [詳細答案]
你好，考慮偶爾一次使用影響不大，建議不要長期食用，含有防腐劑，對身體健康不利，還容易導致營養不良。 [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
