波羅蒂豆香煎豬排的做法

人為財死鳥為食亡， 這話雖然有一定的道理， 但是對於當今社會而言， 卻不完全這樣， 因為很多人死都是因為“食”。 因為吃的不健康， 所以很多人因此得病而死。 為了不這麼窩囊的死掉， 現在就跟小編學一下如何做好波羅蒂豆香煎豬排。

1.準備好食材

2.豬排下鹽、紹酒、按摩均勻， 醃漬30分鐘， 放入籮晾乾

3.豬排去骨、番茄去皮、切小塊， 洋蔥切絲

4.熱鍋冷油， 下番茄

5.炒至稠狀盛出

6.下洋蔥， 煸炒至香味出

7.下剛炒好的番茄醬、波羅蒂豆， 下醬油、糖、鹽調味

8.同時撒上甜椒香料， 把大蒜拍扁， 擠出大蒜汁抹在豬排上

9.另起鍋，

10.將豬排放在燒熱的豆醬中， 中火煮1分鐘入味， 盛盤

11.兩面各20秒， 盛出

波羅蒂豆香煎豬排的做法已經詳細仔細地介紹完了， 接下來就需要自己動手做了。 而當你付出汗水， 做出絕妙的美味時， 你肯定無比開心。 而自己經常吃到如此新鮮衛生的食物， 自然也會越來越健康的。