過慣了依賴的生活, 你是否已經喪失了很多能力。 至少對於大部分人來說, 現在已經喪失了做飯的能力。 想要全能的你, 肯定不希望自己這樣。 所以, 現在就請跟我來學一下如何做好高鈣糊塌子。
1.小號沙拉盆裡放入適量麵粉、蝦皮(用清水稍稍沖洗瀝幹)、雞蛋、牛奶、黑胡椒粒、鹽、蘑菇精
2.嫩西葫蘆洗淨擦乾, 樂扣多樂可快刀先切成片, 然後改刀成絲
3.將切成絲的西葫蘆放入沙拉盆, 一邊攪拌一邊加入適量牛奶、水的混合物
4.直到充分混合均勻, 成為較稀的、可以流動的麵糊
5.鍋裡加入少許油燒熱, 倒入一勺麵糊小火煎黃,
今天這道既簡單又營養的高鈣糊塌子, 就為大家介紹到這裡, 小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜, 一定可以讓家人吃出健康和愉快哦!