我們都知道懷胎九月一朝分娩， 我們的媽媽們承受著很大的壓力， 但是最近很多媽媽們也都出現了一些不良的情況， 在應該生產的日期內沒有生下我們的小寶寶們， 給我們的媽媽們帶來了很大的心裡壓力， 這並不是有什麼嚴重的情況， 我們可以吃一些有助於催產的食物來幫助我們儘早的生下小寶寶們。
1.有加強子宮收縮,催產作用的食物:如燕麥,棉籽油,韭菜,薺菜,馬齒莧,海帶,兔肉等.燕麥滑利下趨,有明顯的催產作用;馬齒莧的莖,棉籽油,韭菜所含的某些成分有興奮子宮,增加子宮平滑肌的收縮,先兆流產者食用,容易導致流產;海帶,兔肉性寒涼,多食容易損傷胎元之氣,導致胎動不安,故妊娠有先兆流產者不宜食用.
2.孕婦不必擔心著急， 該生的時候自然會生的， 瓜熟蒂落， 沒有反應那就是還沒到生的時候呢， 目前沒有什麼食物可以催產的， 勸你儘量還是在等等吧， 這樣對孕婦好對胎兒也好， 預產期快要到了， 這個時候吃什麼都不能催生的， 除非是去醫院打催產素才行， 不過預產期推後2周生產都是正常的。 你的情況現在沒有必要著急的， 應該到醫院檢查B超看看胎盤， 胎兒情況， 不要自己亂用藥。
可以多吃一些山楂， 山楂具有非常不錯的幫助我們達到催產作用的效果， 也可以吃一些桂圓， 桂圓可以有效地幫助我們促進體內分解催產激素，
