燕窩是一種營養成分豐富溫和適中的食品， 對於發育期的兒童具有很好的作用。 因為燕窩可以很好地補充兒童成長時所需要的微量元素， 燕窩裡面含有很豐富的水溶性蛋白質， 同時具有鈣， 鐵， 鈉等豐富的微量元素。 所以建議大家在平時有條件的話可以給兒童吃一些燕窩。 那麼平常兒童燕窩的做法是什麼樣的呢？
1西瓜汁燕窩：將西瓜挖成球6粒、並將新鮮的西瓜榨成汁。 功效：可補充水分， 消暑解渴， 又能供給營養， 維持生理功能， 有助於防止暑天生病， 俗話說得好：“暑天幾塊瓜， 藥劑不用抓。 ”
2蘋果燕窩汁：燕窩、蘋果汁、優酪乳少許。
3芒果燕窩汁：芒果汁、將芒果肉切成厚度、寬度平均的三塊， 分佈於燕窩表面上， 然後再倒入芒果汁。 功效：可幫助胃腸消化， 防止暈船、嘔吐、喉嚨疼痛。
4鳳梨燕窩汁：消腫怯濕， 幫助消化， 舒緩喉痛。
5冰凍木瓜燕：牛奶冰塊、木瓜絲、燕窩。 功效：消滯潤肺， 幫助消化蛋白質， 養顏養生。
6香蕉燕窩汁：香蕉三根榨成汁、燕窩。 功效：提高精力， 強健肌肉， 滋潤肺腸， 血脈暢通。
7葡萄燕：葡萄去皮去籽五粒、燕窩、葡萄汁。 功效：調節心跳， 補血安神， 加強腎、肝功能， 幫助消化。
8檸檬燕窩汁：檸檬汁、燕窩。 功效：含豐富維他命C， 止咳化痰， 有助排除體內毒素。
9柳橙燕窩汁：柳橙汁、燕窩。 功效：滋潤健胃，
10草莓果凍燕窩：燕窩、草莓肉、新鮮果凍肉。 功效：利尿止瀉， 強健神經， 補充血液、美容養顏。
11雪梨百荷燕：雪梨挖球(3粒)、鮮百荷(3片)、雪梨汁。 功效：能維持心臟、血管正常運作， 去除體內毒素。
12椰蜜燕窩：椰汁、蜂蜜、燕窩。 功效：預防心臟病， 關節炎和癌症， 強健肌膚， 滋潤止咳。
13蜜柚燕窩汁：蜜柚汁、蜜柚肉、燕窩。 功效：降低膽固醇， 預防感冒及牙齦出血。
以上就是兒童燕窩的做法， 由於小孩對於味道比較敏感， 所以建議大家在搭配燕窩的時候可以加一些孩子比較熟悉的味道。 搭配平時孩子也愛吃的食物來吃燕窩的話， ， 能讓兒童更加容易接受， 從而達到給孩子補充營養的目的。
