蜂蜜和檸檬都是對人身體特別好的食物, 都有著豐富的營養成分, 特別是對於養生和保健的功效也是特別的明顯, 如果把兩者搭配起來不但味道更加的好, 而且對人的養生和美容的功效更加的明顯, 一般製作的方法也特別簡單, 品味也更加的好, 那麼蜂蜜檸檬汁怎麼做?通過下面的介紹我們來進行一下簡單的瞭解。
蜂蜜檸檬汁的製作方法和步驟:
方法一、
原料:
檸檬1-2個, 蜂蜜適量。
1、把檸檬在水中泡一會, 加入少量鹽。 認真搓洗乾淨備用。
2、將檸檬切薄片, 越薄越好, 小心的切, 防止檸檬汁液過多流失。
3、取乾淨的小玻璃杯。 將檸檬鋪幾片在底層, 倒入適量蜂蜜, 再放入幾片檸檬, 繼續倒入適量蜂蜜。 直到將杯子鋪滿。 壓緊檸檬片, 蓋好蓋子密封。 輕輕晃動顛倒玻璃杯, 使融合更加均勻。
4、放入冰箱冷藏, 幾天之後, 即可食用。
5、食用的時候, 可以用溫水沖泡, 加入幾片檸檬, 倒入一些汁水。 或者在沖泡的茶水周加入幾片, 效果更佳。
方法二、
1.新鮮檸檬切片(每次三至四片即可), 放入水杯中。
2.注入涼開水或者純清水, 調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)。
3.放入冰箱冷藏至少兩小時, 可以飲用。 (早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘, 以免刺激腸胃)
4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,
通過上述的介紹, 我們現在知道了蜂蜜檸檬汁怎麼做的, 我們可以根據上述的方法在家裡自己製作, 另外做好了的蜂蜜檸檬汁如果當天喝不完可以放到冰箱裡面第二天喝, 不過在喝的時候每天也不要喝太多, 不但會造成浪費, 而且還對身體不好。