說到減肥相信， 大家都會有自己不一樣的方法和見解， 但是我們都知道， 不管是哪一種減肥方法都應該是安全健康的， 如果說減肥成功， 但是到最後卻給自己的健康造成危害， 那自然就得不償失了， 而很多人現在會使用醋泡蜂蜜的方法減肥， 那麼下面我們就去瞭解一下， 它所帶來的減肥效果。
蜂蜜加白醋減肥原理：
白醋能夠改善人體的新陳代謝功能， 加速腸蠕動， 具有治療便秘的作用， 現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症， 也可以理解為白醋具有燃脂的功效。
蜂蜜加白醋減肥有效果嗎?
可以肯定的答覆， 白醋加蜂蜜減肥有效果， 但是說到減肥效果如何， 一個月能瘦多少斤， 這個沒有權威的說法， 因為每個人的體質不同， 生活習慣也不同。 這裡建議大家把白醋蜂蜜減肥法當作一種輔助的減肥法。
蜂蜜白醋的比例是多少?具體要用多少量?
白醋與蜂蜜的比例是1：4， 至於具體多少量沒有固定， 由於白醋加蜂蜜味道很多網友反應都說很不好， 有股很刺鼻的味道， 那麼具體用量可以將1：4的混合液體加水， 直到味道可以接受為止。
蜂蜜加白醋減肥有沒有副作用?
很多人用這個減肥方法以後， 會覺得喝下去胃裡有燒灼的感覺， 這是醋酸對胃腸道的刺激， 可以自己從少量開始試，
上面就是醋泡蜂蜜的減肥功效， 利用這樣的方法減肥是比較安全健康的， 而且這樣的方法， 我們在生活當中都可以完成， 所以說很多時候比較有效的減肥方法， 就在你的身邊, 就看你會不會利用或者是如何利用的問題了。
