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蒜泥豇豆的做法,你也會這樣操作嗎?

在日常生活中, 豇豆是很多人喜歡吃的食物, 但不同的人有不同的做法, 比如有的人喜歡做蒜泥豇豆, 只要掌握基本技巧, 這道美食做出來是比較好吃的, 下面介紹幾種正宗的做法。

一、蒜泥豇豆的做法

主料

豇豆300g

配料

油適量

鹽適量

大蒜適量

1、事豇豆洗淨後用淘米水浸泡一下。

2、沖洗乾淨, 摘成小段。

3、大蒜切碎成蒜泥。

4、坐鍋熱油, 倒入蒜泥。

5、蒜泥煸香。

6、倒入豇豆。

7、幹鍋煸至豇豆變成綠色, 加入適量的水。

8、蓋鍋蓋煮至豇豆熟透, 入調味料。

9、翻炒均勻後, 起鍋裝盆。

二、蒜泥豇豆

材料

豇豆1把、紅辣椒2根、大蒜5瓣、生抽1大勺、糖1/2小勺、植物油

做法

1、豇豆、大蒜、紅辣椒準備好。

2、豇豆洗淨、掐去頭尾後隨意掐成小段。

3、大蒜用壓蒜器壓成蒜泥, 剁碎也一樣。 紅辣椒切成小段。

4、燒開一鍋水, 放入豇豆焯兩分鐘, 撈出瀝幹備用。

5、鍋燒熱, 倒油, 放入蒜泥和紅辣椒炒出香味。

6、倒入豇豆翻炒均勻。 今天的豇豆很嫩, 稍微炒一下, 令蒜泥均勻包裹住豇豆即可。 根據個人口味可以多炒兩分鐘。

7、最後倒入一點點生抽。

三、蒜泥豇豆的做法步驟

1.豇豆摘洗乾淨。

2.切成小段。

3.先在鍋裡燒水, 水開後把豇豆焯熟撈出。

4.現在做料汁:把蒜放舂臼搗成泥。

5.搗成泥後放碗裡, 加入米醋。

6.加入一勺醋, 和一勺生抽, 不小心放成醬油了。

7.加入食鹽和少許白糖。

8.把料汁淋在擺在盤裡的豇豆上面。

9.坐鍋熗油。

10.油熱後淋在蒜上即可。

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