您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

​茄汁鮁魚的做法,湯甜肉鮮

鮁魚的肉很多而且刺少, 味道很鮮, 營養價值也很高, 因此很受歡迎, 鮁魚可以紅燒, 可以清蒸, 可以燉著吃, 其實告訴大家還有一種很好吃的做法就是茄汁鮁魚。

一、茄汁鮁魚

材料:

蔥一根、香菜一根、薑三片、大料一半、花椒10粒、大蒜一瓣、鹽20克、糖15克、醋少許、料酒少許、生抽少許

做法:

1.鮁魚四條, 也可多準備幾條, 去內臟處理乾淨, 放少許鹽料酒蔥薑醃制

2.準備小料:番茄醬大料花椒蔥薑蒜

3.熱油放醃制好的鮁魚煎制金黃色

4.煎制好的鮁魚

5.另起鍋熱油先放蔥薑蒜大料花椒嗆鍋再倒入番茄醬少許白糖炒制

6.加溫水少許生抽醋鹽大火燒開做番茄汁

7.再把先前煎制好的魚放入大火燉制湯汁濃稠出鍋即可

8.出鍋裝盤此菜已經做成湯汁酸甜魚肉鮮美

二、茄汁鮁魚

材料

鮁魚、番茄、糖、鹽、醋、生抽、蔥、薑、蒜、黃酒、油、水。

做法

1、兩條鮁魚清洗乾淨, 擦上鹽浸在黃酒裡醃半小時。

2、醃好的鮁魚拿出來抖抖幹, 下油鍋煎成金黃撈出。

3、取一個大番茄榨成泥(用番茄醬也可以)鍋裡放一勺油, 蔥、薑、蒜先倒下去翻炒幾下, 然後把番茄泥倒下去加很多糖、一勺醋、適量生抽、一起翻炒一會。

4、鮁魚放入番茄汁裡, 使魚身均勻塗滿湯汁, 加一些水, 加蓋悶燒。 直到汁水基本收幹就可以盛盤了。

三、茄汁鮁魚

材料

鮁魚3條, 番茄3個, 肥肉, 蔥, 薑, 醬油, 鹽

做法

1.鮁魚三條

2.魚洗淨去內臟,

還有三個番茄, 這個是做茄汁的主要材料。

3.鍋裡放油, 把鮁魚放裡面煎黃。 細心的讀者會看見鍋邊有一塊肥肉, 對的, 我特意用來炸油的, 做魚放點豬油很香的。

4.鮁魚翻面煎, 裡面放點蔥薑片炒香。

5.魚盛出來, 鍋裡少添點油, 把切成小塊的番茄放裡面炒。 邊炒邊把分離出來的番茄皮挑出來, 炒到番茄成醬的程度。

6.鍋裡少添點湯, 把煎好的魚放進去, 然後加醬油和鹽, 小火咕咚到湯汁粘稠為止。

相關用戶問答
  • 1回答

    清蒸魚的做法

    只有蒸才能原汁原味地保留鱸魚的鮮嫩,所以當天做的是清蒸鱸魚。現在說說具體做法吧,其實很簡單易做哦。鱸魚一尾宰殺處理好。兩面剞上一字花刀,抹上鹽。淋上料酒、生抽、蠔油,撒上味精,魚身上鋪上剁辣椒、薑絲... [詳細答案]

  • 1回答

    秋刀魚的做法

    原料:秋刀魚1條。調料:生薑1塊、白醋1湯匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、鹽和白糖適量。做法:1、秋刀魚解凍後,去腮、去內臟後清洗乾淨;2、秋刀魚斜刀切段,生薑切絲,秋刀魚用鹽、半個湯匙的料酒醃10分鐘... [詳細答案]

  • 1回答

    酸菜魚的做法

    1、 一般用草魚或者黑魚為佳。2、 洗魚,注意洗淨腹腔中的黑膜,剪去魚翅3、 將欲身和頭部分開,魚頭對切。(不宜切斷)4、 用手壓住魚身體,另一手拿刀貼住魚脊骨上沿推近,感覺著魚骨的位置,及時調整行... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示