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怪味雞腿的做法,這樣做更美味

怪味雞腿是一道非常美味的小吃, 主要原料就是雞腿肉經過不同的加工和調料, 令雞腿肉更加鮮美, 味道可口, 還可以用不同的工藝做出不同的風味, 深受人們的喜愛, 怪味雞腿的製作方法也很簡單, 也可以加入不同的配菜味道別具一格。

菜譜原料

主料:雞腿肉

配料:青紅椒、花生米、鹽味糖醋、醬油、芝麻醬、生粉、花椒、辣椒、香油、蔥薑蒜、辣椒醬

菜譜做法

1、雞腿去骨, 加入鹽、雞蛋和生粉上漿;

2、青紅椒切粒, 蔥薑蒜切末, 花椒加料酒泡軟斬碎;

3、芝麻醬加醋調勻, 加入鹽、糖、醋、蔥姜蒜調成怪味汁;

4、鍋上火放少許油,

將雞肉放入炒散, 加入花椒碎、幹辣椒、辣椒醬炒透出香, 烹入 調好的汁, 最後撒上青紅椒, 花生, 炒勻即可。

雞腿的肉質介紹

雞腿肉質肥厚, 營養豐富, 小時候, 過年過節雞腿都是留給小孩吃, 現在想想父母是把最好的留給了孩子。 雞腿肉營養豐富, 富含蛋白質, 烹飪時在雞肉上加入富含維生素的食品更有助於營養物質的吸收。

雞腿的烹飪技巧

一、正在減肥的人們, 需要把雞腿的皮剝掉再食有, 可以減少熱量的攝取。

二、雞腿肉厚實, 燒煮之前, 應將整只雞腿用叉子插洞, 如此較容易熟透, 也比較容易使味道滲透。

三、橘皮加雞腿肉煮可預防貧血症, 而雞腿肉炒菜花可增強肝臟的解毒功能, 提高免疫力, 防止感冒和壞血病。

四、雞腿油炸時,

加入檸檬汁, 或把肉撕碎後淋上醋食用更加有助於人體吸收鐵分, 雞腿肉與桔子一起煮, 可使肉中的脂肪變得軟可口, 且提高鐵分的吸收率。

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