喉嚨癢乾咳的保健藥膳

蘿蔔茶

用白蘿蔔100克， 茶葉5克。 茶n十用沸水沖泡5分鐘， 取汁；白蘿蔔洗淨， 切片， 置鍋中煮爛， 倒入茶汁即可。 每日2劑， 不拘時溫服。 具有清熱化痰， 理氣開胃的功效。 適用於咳嗽痰多， 納食不香等。 此茶原料易得， 製作簡便， 對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

杏梨茶

用苦杏仁10克， 大鴨梨1個， 冰糖少許。 將杏仁去皮尖， 打碎；鴨梨去核， 切塊；加適量水同煮， 待熟人冰糖令溶。 代茶飲用， 不拘時。 此茶能潤肺止咳。 適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

銀耳冰糖羹

用銀耳10克， 冰糖20克。 先將銀耳去蒂， 揀淨雜質， 用冷開水浸泡至脹大變軟。 再將銀耳、冰糖放沙鍋中，

山藥杏仁粥

準備山藥100克， 粟米100克， 杏仁30克。 先將山藥放鍋裡煮熟， 再將粟米磨成粉備用。 此粥既可補中益氣， 又能治療咳嗽等症。