準備新鮮的香菇十個, 準備油菜400克, 另外準備適量的薑蒜、泡椒、生抽、米醋、香油、蠔油、澱粉水和植物油。
先把香菇清洗乾淨, 然後用小刀在香菇的頂部刻出一些花紋。 把油菜清洗乾淨, 然後掰開, 把薑和蒜清洗乾淨以後切成末, 把泡椒切成小圓圈。
準備一個小碗, 碗中加入半碗水, 然後加入生抽, 加入米醋, 加入澱粉和蠔油, 調成汁備用。 鍋中加入適量的清水, 放入適量的鹽和香油, 大火燒開, 然後把油菜放到水裡面焯一分鐘左右, 把焯好的油菜裝到盤中。
裝盤的時候可以擺放整齊, 擺出美麗的圖案, 這都是可以的。 另起一鍋, 鍋中放入適量的植物油, 然後把薑末和蒜末放到裡面, 炒出香味兒, 這時候再把香菇放到裡面, 翻炒數下, 然後加入少許的鹽, 翻炒均勻, 然後把剛才調過的調料汁放到鍋中, 翻炒均勻以後, 煮一小會兒。
然後大火收汁, 等湯汁比較濃稠的時候, 把泡椒放到裡面, 翻炒均勻, 然後把炒好的香菇放在油菜上面, 這樣香菇油菜都做好了。 香菇油菜的營養價值非常的高,