看著舞臺催眠師對著個案大喝一聲“睡”， 似乎像著了魔似的倒了下去。 或者在個案的眼前彈一下手指頭， 個案的頭隨即垂了下去。 好神奇的技巧啊！來學習催眠的學員， 最常問的一件事就是， 真的可以像舞臺催眠師那樣， 喊一聲“睡”就催眠成功嗎？那是真的還假的啊？我們學催眠會學到那樣的技巧嗎？
催眠的前提
在回答這個問題時， 我通常會這麼跟學員說：“現在， 你到街上去找一個人， 對著他大叫一聲睡， 看對方會不會立即被催眠！”。 我相信， 當我們無緣無故的走到一個人面前， 做出一些莫名其妙的事來時，
催眠的前提就是“協議（Contract）”， 不是買賣協議喔， 是催眠師與被催眠者的協議。 協定的內容是“甲方：我， 催眠師， 要催眠你。 乙方：我， 被催眠者， 相信並且遵照配合催眠師的引導”。 這項協定並不用訂定書面內容， 是一項口頭與意識面的協議即可。 假如當您走到人群中， 與人群中的某一個人解說您的意圖（我是催眠師， 我要催眠你）， 而對方也認同配合， 此協議成立。 而在建立協議的過程， 就是一般所說的“親和感”建立過程， 不管催眠師是用哄的、用騙的、以形象取勝、以人格取勝。 重點都是在建立起個案對催眠師的信任感，
建立前提“協定”
“請你看著我的眼睛， 我說睡的時候， 並不是要你睡覺， 而是請你閉上眼睛、放鬆全身肌肉、仔細聽我的引導”。 當協議的前提已成立時， 上述的這句簡單說明就足以讓個案進入催眠狀態， 神奇吧！說穿了， 瞬間催眠不是什麼難事， 重點在於催眠師如何在不同的場合中建立起讓個案“相信你”的協定。 至於使用什麼手法來引導， 就千奇百怪了。 但是這些引導方法雖然花樣百出， 但是都有其共通點。 這樣的程式說明了很多的社會現象， 舉個例子：金光黨行騙、宗教神跡。 這些現象的前提都是出自一份信任感， 不管那份信任感是從何得來， 可能是“苦肉計”、可能是“權威震撼”， 都很“自然的”會產生接受引導的效果，
催眠的引導
回歸到瞬間催眠的話題。 瞬間催眠的前提除了之前提到的“協議”過程外， 接下來就是引導了。 然而常見的瞬間催眠的引導都很簡單， 可以是柔柔的引導、也可以是震撼式的引導。 要讓個案快速的中斷思考程式， 最常見的就是讓“腦子消息超載”的技巧。 所謂腦子消息超載， 其實就是在短時間內讓腦子同時去處理很多的程式， 產生消息單位的超載現象， 在那樣的狀態下，
例如：催眠師對著個案大喝“睡”， 並且用手拉扯個案手臂， 嘴巴不停的要個案保持放鬆， 在那一瞬間， 個案原本的思緒會中斷， 並且開始從事催眠師要他做的每項程式（這是之前協定中就已達到的條件）。 個案一方面被“觸碰”、一方面耳朵接受到了“喝令聲”、一方面又接受到要“放鬆”， 個案的所有處理常式已進入到了“內在程式”， 潛意識不會去判定所作行為合不合理（因為意識面已經答應要做此事了嘛）， 逐步的開始運作。 “專注力”已經產生， 其實， 催眠現象也已經產生。
您可以仔細看，當催眠師瞬間催眠個案時，嘴巴是停不下來的，他會一直的給予個案“指示”，不斷的引導個案進入一定的催眠狀態中，始放慢引導步調。整個程式很快速，但卻包含了所有催眠的精華要件，內行的看門道，外行的看熱鬧嘛！所以，下回當年再看舞臺催眠秀時，可以好好的分析一下，催眠師為什麼要說那些話？為什麼要那樣碰個案？為什麼可以在那一瞬間達到催眠狀態？
當然，我所講的只是一項通則啦！催眠手法有太多的變形，但只要催眠師瞭解“自己在做什麼”，什麼方法都是可行的。您也是可以成為一位瞬間催眠高手的。
您可以仔細看，當催眠師瞬間催眠個案時，嘴巴是停不下來的，他會一直的給予個案“指示”，不斷的引導個案進入一定的催眠狀態中，始放慢引導步調。整個程式很快速，但卻包含了所有催眠的精華要件，內行的看門道，外行的看熱鬧嘛！所以，下回當年再看舞臺催眠秀時，可以好好的分析一下，催眠師為什麼要說那些話？為什麼要那樣碰個案？為什麼可以在那一瞬間達到催眠狀態？
當然，我所講的只是一項通則啦！催眠手法有太多的變形，但只要催眠師瞭解“自己在做什麼”，什麼方法都是可行的。您也是可以成為一位瞬間催眠高手的。