導讀: 海帶的營養價值很高富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B、煙酸等多種微量元素。 食用海帶對人們的身體健康十分有益。 ……
食材
海帶 100g白糖 少許食用油 少許1用剪刀把海帶切成4ml程度的大小
用剪刀把海帶切成4ml程度的大小。
鍋裡放入食用油後， 用木筷子試看， 產生氣泡為油炸的最適當溫度。
2放入海帶， 前後翻轉進行油炸
放入海帶， 前後翻轉進行油炸。 油炸時間不宜過長。
3最後撒點白糖一起攪拌
最後撒點白糖一起攪拌。 可口美味的油炸海帶完成。
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