我們要懂得分享

養生之道網導讀：

我們要懂得分享， 獨樂不如眾樂， 懂得分享的人才能從中獲得人生的快樂。 和他人分享是一件很快樂的事情， 下面就來說說我們要懂得分享。

“大家都知道， 人是社會性動物， 身邊有人相伴， 是社會生活的重要組成部分。 而我們的研究還顯示， 與別人在一起‘做什麼’也很重要， ”主要研究者、耶魯大學心理學家Erica Boothby解釋道， “換句話說， 享受好事的時候（比如聽歌、欣賞名畫之類）， 身邊有他人在場， 你的感覺也更爽；相反地， 忍受壞事的時候， 身邊有他人在場， 你的感覺也更糟。 ”

人們往往有這樣的經歷，

比如與別人一起去看電影、或是在博物館流覽展品等， 儘管參與這些活動通常需要保持安靜、很難與別人交流， 但是身邊有別人在場， 跟自己一個人去， 好像感覺總不一樣。 Boothby和他的同事Margaret Clark、John Bargh受到啟發， 想要研究在這類安靜的環境下， 當有別人在場時， 人們的體驗和印象會不會受到影響。

23名女性大學生被試參加了第一個實驗。 首先， 被試A來到實驗室， 與另一名被試B見面（事實上， 被試B是研究人員假扮的）。 接著， 研究人員告訴被試A和被試B， 她們將被隨機分派一項實驗任務：“品嘗巧克力”或者“欣賞畫集”（事實上， 被試A得到的所有任務都將是“品嘗巧克力”）。 在做第一個任務時， 被試A和被試B都抽到了“品嘗巧克力”， 於是兩人一起品嘗了一塊巧克力，

並對巧克力的美味程度作出評價；在做第二個任務時， 被試A抽到的任務依舊是“品嘗巧克力”， 被試B則抽到了“欣賞畫集”， 於是被試B假裝離開被試A去“欣賞畫集”， 被試A則獨自一人再一次品嘗了一塊巧克力， 並評價了巧克力的美味程度（事實上， 兩次實驗任務中所用到的巧克力都是相同的口味， 只是研究人員故意使用了不同的包裝， 使得它們看上去屬於不同的牌子）。

結果顯示， 相比一個人吃巧克力， 當與被試B一起吃巧克力時， 被試A普遍覺得這塊巧克力的“美味程度”更高， 說明了“與他人共同經歷”能夠影響人們對這個經歷的感知！

為進一步探索“與他人共用經歷”的效果， 究竟是令人們對該經歷的印象更好， 還是無差別地加深人們對該經歷的印象，

研究人員又設計了第二個實驗， 在第二個實驗裡， 被試品嘗的巧克力是苦的（可哥含量高達90％）。 這次的結果顯示， 被試A反而覺得（與被試B分享時的）巧克力的“美味程度”更低。 此外， 被試A還表示， 在與人分享時， 她們對巧克力的品嘗更加用心、更加專注， 說明“與他人共同經歷”還能提升人們的注意力。

“當提到‘與他人共同度過的事件’時， 人們通常只會想起與好朋友或者家人在一起時的經歷， ”心理學家Boothby說， “事實上， 哪怕是與沒有交談過一句話的陌生人在一起時， 我們對某個事件的體驗和感知都會受到影響。 ”

“本研究對當下充滿了‘分心因素’(distractor)的社交生活有著重要啟示， ”心理學家Boothby說， “在聚會上， 我們忙著與不相干的人發短信;在飯局上，

我們不停地刷微博刷微信;在看電視時， 我們心不在焉地玩著數獨;雖然大多數情況下， 我們並不是故意的， 但是從某種角度上來講， 這些壞習慣使得我們在社交生活中與身邊的親朋好友的共用更少， 不僅分散了我們對於這件事情的注意力， 而且失去了‘與他人共同經歷’帶來的、對這個事件本身美好印象的提升。 ”

做人要懂得分享

在人生的道路上， 我們不斷前行， 一路上， 有家人的相伴， 有朋友的相行， 有知己的相隨。 痛苦總是一面鏡子， 明晃晃的將悲傷照亮， 而我們卻總是有快樂的力量面對痛苦， 因為在我們的身邊， 一直有一些人在默默地陪伴， 跟隨著我們與我們一起分享人生的苦與樂。

懂得分享的人是快樂的

因為懂得分享， 懂得將自己的快樂分成幾份， 並且傳播給其他人， 讓其他人也感受到生命的美好與快樂， 那麼我們就會得到雙倍的快樂， 同時也將我們的快樂提升了它的價值， 提升了它的意義。 傳播快樂的同時就是在傳播幸福， 而人人都能做到將幸福傳播， 將幸福分享， 我們的世界怎麼不會變成一個愛的花園呢？

懂得分享的人是善良的

因為懂得分享， 懂得向別人分享自己的成果與心情， 所以這樣的人是善良的。 分享不僅僅使自己感受到快樂， 更使別人也感受到意外的快樂。 通過分享， 我們不僅可以傳遞出自己內心的情感， 還可以傳遞出自己內心的深處的善良。 將自己的快樂平分給別的人。 這樣的人，不正是懷著一顆善良的心嗎？

懂得分享的人是智慧的

因為懂得分享，所以能夠通過分享從而使自己得到更多的收穫。分享不僅僅是一種美德，還是一種智慧。很多時候，我們在分享的同時也在收穫，也在得取更多的養分。總統懂得分享，那麼他一定是受人愛戴的。商人懂得分享，那麼他一定是功成名就的。就好像是一種投資，用自己的快樂做籌碼，去傳播，去分享，從而交換得到更大的利潤與收成。也許很多時候，這樣的收成僅僅只是表面的光榮，人品的提升，但是在有些時候，卻足以改變你的一生。所以命運細節之處的微妙就在於此。而懂得分享的人難道不是智慧的嗎？

懂得分享，就會使我們感受到生活的美好。讓我們一起學會分享吧，做快樂，善良，智慧的人！

我們分享快樂，快樂就會一直傳遞下去，何樂而不為呢。

這樣的人，不正是懷著一顆善良的心嗎？

懂得分享的人是智慧的

因為懂得分享，所以能夠通過分享從而使自己得到更多的收穫。分享不僅僅是一種美德，還是一種智慧。很多時候，我們在分享的同時也在收穫，也在得取更多的養分。總統懂得分享，那麼他一定是受人愛戴的。商人懂得分享，那麼他一定是功成名就的。就好像是一種投資，用自己的快樂做籌碼，去傳播，去分享，從而交換得到更大的利潤與收成。也許很多時候，這樣的收成僅僅只是表面的光榮，人品的提升，但是在有些時候，卻足以改變你的一生。所以命運細節之處的微妙就在於此。而懂得分享的人難道不是智慧的嗎？

懂得分享，就會使我們感受到生活的美好。讓我們一起學會分享吧，做快樂，善良，智慧的人！

我們分享快樂，快樂就會一直傳遞下去，何樂而不為呢。