人生總有太多的遺憾和悔恨， 其中一樁就是看錯人或者錯過合適的人。 心理學家稱， 事實上人們與他人的關係往往在初遇的7秒內便定下了。
臨床心理學家、Straight Talking一書的作者Linda Blair稱， “當我們首次遇見一個人時， 在7秒鐘之內我們便已對他/她作出了評價。 這不是一個有意識的過程， 因此我們甚至感覺不到我們曾這麼做過。 ”
The Body Language Bible的作者Judi James贊同這一觀點， “在初遇一個人的數秒內對其作出判斷， 這是我們生存的本能反應。 雖然以這種方式對他人作評價可能會有失公允且帶有偏見， 但是這不是我們能控制的。 我們的第一個反應是，
James同時告誡， “雖然我們自己總是以第一印象判斷人， 但是我們自己卻總是向別人發出錯誤的信號， 也就是說我們在商會或者社交場合中， 顯得陰沉、焦慮、害羞或敵對， 但我們自己往往未意識到這一點。 很多人都屬慢熱型， 但是我們應該做些努力， 讓他人在第一次見面的頭幾秒中就能看到真實的我們。 ”
因此， 如果你不想錯過真正的人生伴侶、知己， 不希望別人對你產生誤解，
1. James稱， 在與其他人初次會面前， 花點時間， 查看下自己的儀錶， 緩緩地作幾個呼吸， 消除緊張以及會讓你變得害羞、焦慮的情緒。
2. 站直， 這會讓你看起來很自信， 放鬆緊張的肌肉。
3. 形象顧問Karen Gillam稱， 在與人會面時， 最好將手機關掉或者調成靜音。
4. 微笑!當你綻放笑容時， 對方往往也會回以笑容， Gillam稱， 這會讓兩人更易熟絡。 不過可別皮笑肉不笑， 自然的笑容消逝得比較慢， 突然大笑， 又驟然停止， 會讓人給你貼上偽君子的標籤。
5. 用左手提包， 這樣你才能空出右手與人握手。 有研究證明， 一次強勁有力的握手比衣著和儀錶更易給對方留下好印象。
6. 研究表明， 展現你對他人的興趣， 這會讓你更富魅力。
7. 不要將手抱在胸前或翹二郎腿。
8. Gillam稱， 除了肢體語言， 儀錶也很重要。 穿著要合宜， 鞋子要擦亮， 不要灑香水。
