身體健康時, 合理的飲食能夠幫助維持健康, 不慎患病時, 正確的飲食可以幫助身體恢復, 促進疾病痊癒, 無論如何, 我們都不應在飲食上隨便對付了事, 土豆藕餅的做法簡單, 還可以對一些疾病起到食療的功效。
1、藕洗淨去皮, 開水煮一、兩分鐘。 撈出, 放涼, 切碎。 蔥洗淨, 剪碎。
2、土豆, 胡蘿蔔洗淨去皮, 開水煮十五分鐘。 煮到筷子可以戳進土豆就行。 撈出來, 用勺子壓成泥。
3、放入適量鹽, 可以邊放邊嘗, 直到合適為止。
4、蔥和藕都放進去
5、加入黑胡椒, 沒有可不加
6、全部拌勻, 依個人口味加入火腿或培根, 不放也可以。
7、加入少量麵粉和水, 用手捏成一個個小圓餅。 餅外面裹上雞蛋液, 放油鍋裡煎到兩面金黃
土豆藕餅是一道讓人充滿食欲的菜肴, 胃口不好的時候可以做一道這樣的美食, 犒勞犒勞自己的胃和嘴。