生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於紅豆薏米甜湯這道菜的做法。
1.準備好材料。
2.紅豆、薏米提前幾個小時浸泡;
3.紅豆、薏米和黑棗一起下鍋, 加水4碗;
4.煲約1小時紅豆出沙時, 下冰糖攪拌均勻, 甜甜蜜蜜的紅豆薏米甜湯就做好了~~
到這裡, 關於紅豆薏米甜湯這道菜的做法也就介紹完了。 相信你在深入瞭解之後, 心中已經有了自己的想法了。 那麼接下來需要你做的就是走進廚房,