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自療功法

自療功法屬存想派功法。 由陳謙發表於1990年。

臨床應用:治療潰瘍病、高血壓、肺結核、肝炎等。

練功方法:按子午流注的原則, 依病變器官的不同而選擇練功時間。 坐樁, 思念病變器官上覆蓋一層若隱若現, 如煙如霧的濁氣, 並以意領氣, 導濁氣循經排出體外, 同時兩手以陽掌前平鑿足跟離地, 身體上浮前傾。 配合長呼氣。 接著, 按病變器官氣血退去的時辰, 練采氣法, 內視病變臟腑, 思其邪濁煙消霧散, 色彩光亮, 略守後宜觀日月、星雲或樹木、花草等, 意念其上面放出如雲如霞, 閃閃爍爍之氣。 兩手以陰掌前平舉起,

再轉腕抱球, 按五行配五色歸五臟的屬性, 將雙手收至病變臟腑之上, 並注氣入內, 屈膝提腳(即一腳著地, 另腳屈膝提腿子體前), 深吸氣, 再復原。

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