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不良生活習慣是引發痔瘡的主要原因

痔瘡發病之高, 在古代曾經有十人九痔的說法, 雖然有點誇張, 但也可見發病率極高的。 對於痔瘡的病因, 很多人都會以為是病菌感染。 其實痔瘡的病因和很多不良生活習慣有很大的關係。

1、便後不洗肛門

專家指出, 大便後肛門被大量糞汁污染, 即使用再多的手紙擦拭, 也難以清潔肛門, 因為無法將肛門皮膚皺褶內的殘糞去除, 這些殘留的糞便就成了痔瘡生成的溫床, 為此, 便後必須用清水清洗肛門一次, 如有條件, 最好坐浴10~15分鐘, 這樣可防止感染以及痔瘡的發生。

2、單一體位元持續過久

根據相關的調查研究顯示,

長時間坐者患痔瘡率為72.9%, 長時間站者為73.5%, 不斷走動的人群, 患痔率僅43%。 因此, 辦公室人員一般每坐45~60分鐘, 應該站起來活動10分鐘, 久蹲者每半小時應該站起來或坐一會兒, 長時間站者應間隔1小時左右坐上10分鐘。

3、不注意勞逸結合

專家介紹, 外痔、血栓性外痔、嵌頓痔和內痔出血病人是發生在過分勞累、長途旅行以後, 有些人通宵達旦搓麻將, 未能正常休息, 也是痔瘡的病因之一。

4、大便時間太長

大便不定時, 大便時看書看報, 大便時間太長, 易導致痔瘡的發生。 大便不定時容易使腸道功能紊亂, 大便時看書看報, 容易分散注意力, 增加肛門負擔, 同時延長大便時間, 促使肛門處靜脈血液淤積不暢, 肛墊因用力而下移,

從而成為痔瘡的病因。

痔瘡的病因多是這些簡單的日常生活習慣引起的, 不知道大家都對這些不良習慣有多少瞭解呢。 專家也指出, 痔瘡的病因多是各種因素共同引發的, 只要治療及時, 並做好相關預防措施, 還是可以徹底治癒的。

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