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紅燒鯽魚做法

健康功效:

鯽魚:和胃、健脾、活血通絡

大蔥:通陽、解毒、活血

黃酒:溫經通絡、活血通絡、散瘀消腫

食材用料:

鯽魚、大蔥、生薑、大蒜瓣、鹽、黃酒、白糖、醋、澱粉、醬油

菜譜做法

1.鯽魚去鱗、去鰓去內臟清洗乾淨

2.用廚紙把魚身的水分吸幹

3.鯽魚表面拍一層幹澱粉

4.蔥薑蒜切片

5.起油鍋, 油溫燒至7成熱

6.鍋內放入鯽魚

7.炸至魚身兩面金黃

8.放入蔥薑蒜, 烹入黃酒、醬油、醋

9.在鍋內加入適量的水, 放入鹽和糖

10.大火燒開, 轉中火燒至鍋內湯汁濃稠即可出鍋

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