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全麥全豬肉薺菜餛飩

放心給寶寶吃的餛飩!

【最營養均衡、最放心的全豬肉餡】

將豬身上的頭、尾、蹄及結締組織、淋巴等邊角料去除後, 將

剩餘部位的豬肉製成全豬肉肉糜, 有效地確保豬肉的營養均衡, 同時利於人類對豬肉營養的吸收。

何為全豬肉?

豬肉的蛋白質含量平均在13.2%左右, 但因豬的年齡、肥瘦程度以及部位不通而有所差異。 例如:豬裡脊肉蛋白質的含量約為21%, 後臀尖約為15%, 肋條肉約為10%, 奶脯僅為8%, 從這裡也可以得出全豬肉的營養是最均衡的。

何為全麥麵粉?

小麥粉中包含其外層的麩皮, 使其內胚乳和麩皮的比例與原料小麥成分相同,

用來製作全麥麵包和小西餅等使用。

全麥麵粉含豐富的維生素B1、B2、B6, (即維生素B3), 鈣、鐵、鋅等微量元素, 是市場常見麵粉中營養價值最高的麵粉。

全麥麵粉有“糖尿病人的專用麵粉”之稱!

主料營養價值

1、全麥麵粉:

1)全麥麵粉是水溶性膳食纖維的天然來源。 可降低膽固醇, 控制血糖。

2)它不含脂肪, 熱量低, 富含複合碳水化合物。

3)含有大量的B族維生素、維生素E、鉀、硒和鐵等, 是保持身材苗條的最佳食物。

4)全麥中含的B族維生素, 對腳氣病、癩皮病及各種皮膚病均有一定的預防和食療效果。

2、土豬肉

土豬是經過多年對傳統的民豬進行科學篩選和培養;同時借鑒了傳統農家飼喂方式, 實行放養的模式, 通過增加青飼料、粗飼料的比例滿足對豬的各種元素需求,

並經過10個月以上長時間的飼養, 使豬肉肥瘦比例合理、豬體健美、肉味芳香濃郁, 富含大量蛋白和各種氨基酸。

1)土豬肉的營養非常全面, 除了蛋白質、脂肪等主要營養成分外, 還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。 土豬瘦肉中含有的血紅蛋白, 可以起到補鐵的作用, 能夠預防貧血。 土豬肉中的血紅蛋白比植物中的容易吸收, 因此, 吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好。

2)土豬肉的蛋白質為完全蛋白質, 含有人體必需的各種氨基酸, 並且所需氨基酸的構成比例接近人體需要, 因此很容易被人體充分吸收, 土豬肉蛋白營養價值高, 屬於優質蛋白質。

3、薺菜

1)薺菜, 別名護生草、雞腿草、清明草、地菜,

屬十字花科植物養菜的幼嫩葉科。 含有膽鹼、乙酸膽鹼、芥菜堿、黃酮類等成分。

2)薺菜具有健脾利水、止血解毒、降壓明目等功效, 主治痢疾, 水腫, 淋病, 乳糜尿, 吐

血, 便血, 血崩, 月經過多, 目赤腫痛。

3)薺菜具有很高的藥用價值, 含有豐富的鈣質和維生素, 具有和脾、利水、止血、明目、降低血壓的功效, 常用於治療糖尿病、性白內障、產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等病症。

餛飩包法圖解:

1、餛飩餡:

2、稱重:

3、包制過程:

4、成品:

適宜人群

1、老年人:可降低膽固醇, 有效地預防動脈硬化、脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。

2、兒童:補充各種微量元素, 健全消化系統。

3、肥胖人群:脂肪低, 富含纖維素, 促進消化。

4、皮膚病患者:B族維生素, 對腳氣病、癩皮病及各種皮膚病均有一定的預防和食療效果。

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