忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣, 而忽略了真正綠色健康的家常菜。 麵包機自製蔥花大餅是一道非常美味的家常菜, 忙碌的生活擠出一點時間, 做做小菜, 犒勞下忙碌中的自己, 不要被生活磨去了棱角。
1、先放入自髮粉1和溫水, 用麵包機的和麵程式先和5分鐘, 然後換iMix模式20分鐘繼續和麵, 一邊和麵一邊加入自髮粉2, 同時也加大概5克橄欖油進去麵團, 一直到麵團光滑就可以了。
2、倒出來之後還會有點沾手, 這時候把剩下的自髮粉2再倒在擀面板上, 再稍微揉下到不沾手就可以, 滾圓靜置1小時。
3、利用這個時間,
4、由於是自髮粉, 1小時後已經有些發起來了, 把麵團擀成大薄片。
5、準備好的蔥花, 這時候先把裡面多餘的水和油濾掉, 再鋪滿在上面。
6、切成4條, 每1條再對折成細長條
7、條接起來做成圓餅, 散落的蔥就堆在上方就可以。
8、把麵團擀薄些, 待會烙餅的時候熟的比較快。
9、鍋裡基本上可以不用油, 如果覺得比較幹, 用刷子稍微刷點也行。 鍋要先燒熱了但不要到冒煙的情況, 轉最小火把餅放下去, 不要著急翻面, 看面餅有些膨脹起來, 大概3分鐘再翻面烙另一面, 烙到兩面都金黃色了就差不多好了。
10、油放得比較少, 是健康版的蔥油大餅
在生活中認真對待自己的日常飲食尤其重要,