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綠豆蘿蔔灌大藕

配方:大藕4節, 綠豆200克, 胡蘿蔔125克。

制法:將綠豆泡脹為度, 濾幹, 胡蘿蔔切碎, 與綠豆一起搗泥, 加適量白糖調勻, 待用。 藕洗淨後, 以刀切開靠近藕節的一端, 切下部分留作蓋, 將綠豆蘿蔔泥塞入藕洞內, 塞滿為止。 再將切下的部分蓋在原處, 再用竹簽插牢, 上鍋隔水蒸熟。

功效:清熱養陰降脂。

用法:當點心服食。

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