健康功效:
蒜苗:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料:
菜譜做法:
1.牛肉切片用生抽, 料酒, 生粉抓勻醃制10分鐘
2.蒜苗洗淨切段
3.鍋內燒熱油下薑絲煸香, 倒入醃好的牛肉炒變色
4.加入鹽, 蠔油快速炒勻, 倒入蒜苗翻炒半分鐘關火出鍋
健康功效:
蒜苗:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料:
菜譜做法:
1.牛肉切片用生抽, 料酒, 生粉抓勻醃制10分鐘
2.蒜苗洗淨切段
3.鍋內燒熱油下薑絲煸香, 倒入醃好的牛肉炒變色
4.加入鹽, 蠔油快速炒勻, 倒入蒜苗翻炒半分鐘關火出鍋