說到豬蹄子, 相信很多人都會口水直流。 其實豬蹄子就是豬的手和腳。 而豬蹄子含有大量的膠原蛋白質, 而且脂肪的含量很低, 多吃豬蹄子對於我們的皮膚, 甚至有延緩衰老的作用, 因此豬蹄子對於我們的身體都是很有益處的。 那麼到底該如何烹製豬蹄子呢?豬蹄子的做法有哪些呢?
豬蹄子的做法有很多, 而且製作方法並不複雜, 在家完全可以輕輕鬆松製作, 並且不需要很多時間就能享受到美味的食材。 下面給大家介紹幾款比較常見的豬蹄子的簡單做法, 供大家參考和學習。
豬蹄, 又叫豬腳、豬手,
豬蹄營養豐富, 味道可口。 它不僅是常用菜肴, 而且還是滋補佳品。 據食品營養專家分析, 每100克豬蹄中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。 豬蹄中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質, 尤其是豬蹄中的蛋白質水解後, 所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。
豬蹄子的做法
鹵豬蹄
材料:豬蹄, 鹽開水, 桂皮, 八角, 豆蔻, 草果, 幹辣椒, 油, 冷水, 鹽, 醬油, 雞精
做法
1.豬蹄一剖兩開, 過鹽開水焯掉血水撈出;2.準備桂皮, 八角, 豆蔻, 草果, 幹辣椒;(家裡有什麼放什麼,
烤豬蹄
材料:洋蔥, 西芹, 胡蘿蔔, 豬蹄
做法
1.洋蔥切片, 西芹切段, 胡蘿蔔切塊, 洗淨放入冷水鍋中, 加幾片薑, 幾顆八椒胡椒粒, 少許鹽, 燒開。 2.把豬蹄入鍋, 水開後改小火, 燉20分鐘, 撈出備用 3. 豬蹄用料酒和鮮抽醃一到二個小時。 4.用燒烤醬加少許蜂蜜, 在豬蹄表面塗抹一層, 放入烤箱中300度, 25分鐘左右, 取出裝盤。
醬花生豬蹄
材料:豬蹄, 花生, 薑片, 蒜頭, 香葉, 八角, 生抽, 老抽, 冰糖, 料酒, 鹽, 雞精, 醋
做法
1.豬蹄洗淨, 先過水氽一氽, 撈出備用;油鍋放入薑片、蒜頭、香葉、八角,
冰糖豬蹄
材料:豬腳, 蔥段, 醬油, 冰糖, 姜片, 清湯, 花生油, 料酒, 精鹽, 八角
做法
1.先將豬腳放入沸水鍋中燙5min, 撈出, 瀝水。 2.鍋置火上, 加花生油, 燒至七成熱, 下入蔥段, 薑片, 煸炒幾下, 加入豬蹄、醬油、料酒、八角、冰糖、精鹽、清湯, 燒沸, 撇去浮沫。 3.砂鍋至火上, 將燒過的豬蹄倒入鍋中, 燒沸, 再用小火慢燉2小時即成。
小訣竅:因為各個調味料沒有具體的份量, 所以加的時候可以先將它們在小碗中混勻, 嘗嘗味道, 可以了, 再將其倒入鍋中, 以免手忙腳亂。
看完了上面關於豬蹄子的做法, 相信大家對於如何烹製豬蹄子已經大致有所認識和瞭解了。