春夏之間, 在南方常常雨多濕重, 人們雙腿常感到屈伸不利, 如灌鉛似的, 這為下肢濕重。 用桑寄生黑棗甜湯對此十分奏效, 中藥桑寄生能益精髓、強筋骨, 既不燥又不涼;黑棗能補血氣、養肝腎, 且清潤醇香。 同時還可因人而異, 如陰虛可加太子參, 脾虛可加雲苓, 尿濁可加赤小豆, 腰不適可加金櫻子。 宜每週約3~4次。
材料:桑寄生50克、黑棗5枚、雞蛋1個、紅糖10克。 (或太子參、或雲苓、或赤小豆都為10克, 或金櫻子3個, 中藥店有售)
烹製:藥材均浸泡, 黑棗去棗, 一起與雞蛋下瓦煲, 加入清水450毫升(1碗半量), 武火滾沸約10分鐘至蛋熟,
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