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甘蔗天生複脈湯

中醫認為, 甘蔗性味甘、寒, 入肺、胃經, 有清熱潤燥, 生津止渴, 解毒透疹之功, 適用于陰虛肺燥所致的咳嗽, 胃陰不足所致的嘔吐, 熱病傷陰所致的口渴, 發熱, 酒後煩渴及痘疹疹出不暢等。 《本草綱目》言“蔗, 脾之果, 其漿甘寒, 能瀉火熱, 消渴解酒”。 《玉楸藥解》言“蔗漿, 解酒清肺”。 蔗雞, 為甘蔗節上所茁生的嫩芽, 有清熱生津之功, 可治療消渴。

甘蔗漿汁甜美, 為果中佳品, 據分析, 甘蔗的果汁約占70%, 其中糖含量可達17%, 因而有“糖水倉庫”之譽, 其所含的糖大部分是蔗糖, 其次是葡萄糖和果糖。 除含糖外, 還含有蛋白質, 脂肪, 碳水化合物,

礦物質鈣、磷、鐵及多種維生素, 同時還含有多種氨基酸, 有機酸等, 多達30餘種。 這些物質除給人以甜美的享受外, 還可增加人體能量及熱量。 近來研究發現, 甘蔗渣中的多糖類還有抑制癌細胞和肉瘤的作用。

食用甘蔗勿過量。 甘蔗含糖量達12~17%, 過食易致高滲性昏迷, 表現為嘔吐、頭昏、煩燥不安、四肢麻木、神識不清等。

現介紹三則食療方:

蔗糖蜜汁:鮮甘蔗、鮮生薑、蜂蜜各適量。 將蔗、薑洗淨, 榨取汁液約15~20毫升, 納入蜂蜜, 沖入沸水中, 煮沸飲服, 每日2~3次。 可健脾益氣, 和胃止嘔, 適用於胃熱嘔吐、妊娠嘔吐等。

蔗漿蜜粥:甘蔗1千克, 蜂蜜30克, 大米100克。 將甘蔗去皮, 洗淨, 切碎, 榨汁備用, 大米淘淨後, 加清水適量煮為稀粥, 待熟時調入蔗汁, 蜂蜜,

再煮片刻, 每日1劑, 分2次服食。 可清熱潤燥, 生津止渴, 適用於燥熱襲肺、乾咳少痰或痰少難咯、胸痛氣急等。

蔗雞粥:蔗雞(甘蔗節上所茁生的嫩芽)90克, 大米50克。 加蔗雞水煎取汁, 加大米煮粥服食, 每日1劑。 可清熱生津, 適用於消渴症。

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