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養生菜譜 開屏柴把桂魚

菜名 開屏柴把桂魚

【所屬菜系】 湘菜

【特點】 色多樣、花而不亂,味感豐富, 鮮嫩適口。

【原料】 淨桂魚肉、鵪鶉蛋、熟火腿、雜骨湯、冬筍、雞蛋清、菠菜心、薑、紅綠櫻桃、蔥、香菜、紹酒、幹澱粉、精鹽、濕澱粉、芝麻油、味精、熟豬油

【製作過程】

1、將魚肉切成0.5釐米米粗、7釐米長的絲,冬筍、火腿切成3釐米長的絲,蔥75克在開水中氽過, 另將剩餘蔥薑拍破, 加紹酒、精鹽1克, 拌勻攥出汁, 加入味精, 淋入魚絲中醃約8分鐘, 然後, 將雞蛋清、幹澱粉調勻, 放入魚絲上漿;

2、將櫻桃一切兩半, 鵪鶉蛋逐個放入抹了熟豬油的12國防大學只調羹裡, 香菜摘洗淨, 然後,

在盛有鵪鶉蛋調羹裡嵌半粒櫻桃, 拼幾片香菜葉, 成雀屏花形, 上籠蒸10分鐘即熟, 放在籠中保溫, 雜骨湯、芝麻油、濕演粉兌成汁;

3、將氽水好的蔥根理直擺在盤中, 上面橫放火腿絲2根, 魚絲2根, 冬筍絲2根, 按柴把形捆成20把;

4、炒鍋置旺火, 放入熟豬油燒沸, 下入捆好的柴把桂魚, 溜熟出鍋倒入漏勺濾油。 然後, 將蒸好的鵪鶉蛋取出, 擺在長盤的一端, 拼成雀屏;柴把魚放在盤中央作雀身;再將一個雞蛋糕雕成的雀頭擺在前端。 炒鍋置火上, 放入兌好的汁燒開成薄芡, 均勻澆在雀屏桂魚上即成。

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