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女性患骨質疏鬆有四大元兇

女性患上骨質增生的原因有哪些呢?為什麼女性更容易患上骨質增生呢?女性患上骨質增生的幾率越來越大, 但是還是有很多女性不知道原因, 現在就來看看女性患上骨質增生的原因。

1、為減肥而節食

減肥是愛美女性永恆的話題, 而減肥最常用的辦法是控制飲食, 殊不知這可能成為日後發生骨質疏鬆和骨折的導火線。 平時不飲用牛奶, 偏食素食, 營養不合理, 會致使體內攝鈣不足, 從而引發骨質疏鬆。 其次, 節食會使女性雌激素量隨脂肪減少而降低, 雌激素水準長時間下降, 會加速骨骼鈣質的丟失。

2、經常喝可樂等含磷酸飲料

可樂中含有磷酸, 可以導致人體內鈣的流失, 從而造成骨質疏鬆。

3、長期過量喝酒

長期過量飲酒, 會對骨骼的生長、發育產生影響, 加快骨質的丟失。 因為酒精的化學成分是乙醇, 乙醇進入人體後, 可以和其他無機物或某些有機物發生化學反應, 產生一些會導致骨質疏鬆症的新物質。

4、過多攝入鹽分

鹽吃多了會導致骨質疏鬆。 因為高鹽飲食會導致鈣流失加快, 直接影響骨質品質, 從而引發骨質疏鬆。

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