您的位置:首頁>膳食>飲食禁忌>正文

忌食發黴的食物

食物發黴後, 不僅改變了色、香、昧, 降低了食物品質, 而且由於黴菌毒素直接侵入人體, 導致病變。 在目前已發現的一百多種黴菌毒素中, 以黃麴黴毒素毒性最強, 對人體危害也最大。

黃麴黴毒素是黃麴黴菌的一種代謝產物, 極易污染稻穀、玉米、花生等糧油食物, 它的毒性是氰化物的 80 倍, 敵敵畏的 100 倍。 黃麴黴毒素通過消化系統進入體內, 便會引起肝臟的急性病變。 目前國際上公認它是最強的化學致癌物之一, 據非洲、東南亞一些國家、地區調查, 凡食品被黃麴黴毒素污染嚴重的地方, 肝癌發病率最高。

此外還會引起腎、胃、腦等部位的癌腫。

黃麴黴毒素十分耐熱(可達 270℃的高溫), 故一般烹調加工難以徹底去毒。 黃麴黴菌在溫度 28℃至 32℃, 相對濕度 85%以上的環境下最易繁殖、產毒。

目前清除糧油中黃麴黴毒素一般採用堿煉法, 即用氫氧化鈉(燒鹼)、苛性鹼鈉, 使黃麴黴毒素變為蠶豆酸鈉鹽, 能溶于水而被水洗掉, 達到去毒目的。 其次, 採用活性白土吸附法, 即用活性白土把油中黃麴黴毒素吸附到表面孔洞中, 並將吸附毒素後的白土殘渣沉澱或過濾, 以清除油中的毒素。 第三種方法是加鹽加熱爆鍋法, 把炒菜用的油加熱至冒出青煙, 再把炒菜需用的食鹽加油中爆鍋半分鐘, 最後倒人要炒的菜或其他食品, 這樣去毒效果達 95%以上。 特別是由於食鹽中含有氯化鈉與其他多種元素,

在一定溫度作用下也能破壞黃麴黴毒素。 但是, 許多食物一經黴變寧可倒掉, 不可貪食。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示