想要減少疾病的發生， 我們就不要總是去外面的飯店吃飯， 畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品， 食材也可能不夠衛生， 自己做飯相對來說更健康， 鮑汁豆腐的做法很簡單， 而且還可以幫助促進健康。
1、準備食材
2、豆腐從中間切開
3、切快， 不能切太薄了。 要不煎的時候容易碎
4、雞蛋攪拌好。 豆腐放在雞蛋碗裡， 兩面都要用雞蛋裹均勻。
5、鍋裡放油， 油熱四分熱就可以。 把豆腐放鍋裡煎炸。
6、煎炸至上深黃色就可以。
7、把鮑魚汁醬油糖， 鹽少許。 倒入鍋裡。 大火燒開， 加雞精即可。
8、出鍋的時候， 撒點香蔥即可。
在外吃飯容易導致健康受損是一個不爭的事實，
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用新鮮豆腐，經過加工冷凍而成的凍豆腐，內部組織結構發生了變換，其形態呈蜂窩狀，顏色變灰，而蛋白質，維生素，礦物質破壞較少。同時，還含有一種酸性物質，這種物質能破壞人體的脂肪和營養素，凍豆腐的特點是孔... [詳細答案]
本人廚師 我做過首先的要點有兩個一 泥鰍肚子裡的東西不用弄出來 不過 在做這道菜之前 必須先將小泥鰍放在清水中養上幾天 換水勤的好處是讓它們吐盡腹中髒物 如果不這樣 這道菜就沒法下嚥了二 泥鰍雖然生... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
