蒜香麻醬黃瓜條的做法

蒜香麻醬黃瓜條是一道很家常的菜肴， 更是肉食一族無法抗拒的人間美味， 多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白， 有效補充蛋白質， 且它的脂肪含量、熱量都比較少， 不需要擔心肥胖的出現， 紅燒的做法更為可口， 幫助女性朋友們延緩衰老。

醬黃瓜條">

1、小黃瓜三根， 洗淨去頭去尾

2、把洗好的小黃瓜切成長條， 放入容器中， 撒一勺鹽， 醃制15分鐘

3、大蒜去皮後切碎備用

4、準備一個乾淨的碗， 放入芝麻醬， 鹽， 生抽， 陳醋， 糖， 雞精， 辣椒粉， 胡椒粉

5、加兩湯勺涼開水， 攪拌均勻

6、把之前切好的大蒜碎倒進去泡幾分鐘

7、黃瓜倒去多餘的水分，

8、將剛才調好的醬汁均勻的澆在上面

9、一盤爽脆可口的蒜香麻將黃瓜條就做好了～

蒜香麻醬黃瓜條的做法很簡單， 而且所用到的食材都是健康又營養的， 在平時不妨經常食用。