大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹南瓜玉米麵包。
1.121新鮮的玉米煮熟把玉米粒剝下來。
2.212把上述材料中除了南瓜、蜂蜜、玉米以外的食材全部放入麵包機裡和麵40分鐘。 揉好後醒發20分鐘。
3.南瓜帶皮上鍋蒸熟。
4.用小勺把南瓜挖下來搗成泥, 加入剝好的玉米粒和適量的蜂蜜
5.再加一把麵粉拌勻。
6.模具刷油備用。
7.案板上刷油, 雙手抹油從麵包機中取出麵團, 平均分成6等份。
8.將剩下的四塊麵團擀成圓形, 放入適量的南瓜餡, 裹圓收口朝下放入圓形模具。
9.烤箱40度發酵麵團至2倍大。
10.發酵好的麵團表面刷一層蛋黃液, 撒上幾粒白芝麻。 烤箱165度, 約30分鐘。
11.O(∩_∩)O哈哈~
12.香甜的南瓜餡兒O(∩_∩)O~
現實生活中, 會做菜的男人不多。 但有了南瓜玉米麵包的完成攻略, 男士朋友們肯定能獨自做好。 而如果你能為心愛的她做好這道菜, 你們的感情必然得到前所未有的昇華。