往期回顧：上一期我們說到， 小葫仙和硫唓在參觀家裡的動物園的時候， 偶遇草原狼馴獸師王叔， 小葫仙一眼就看出了王叔的臉色非常不對勁， 仔細把脈得知王叔的胃病是很嚴重的， 小葫仙建議王叔多吃一些山楂和麥芽養胃， 映年及時給王叔開單子拿藥， 讓王叔非常感動。
一圈參觀完， 也確實是夠累的， 小葫仙和硫唓坐在亭子裡曬太陽， 映年去吩咐廚房上糕點， 小葫仙看著映年的背影：“哥， 真的， 映年姑娘人挺不錯的， 你可以考慮了。 ”
“滾蛋。 ”硫唓低頭喝茶， 打斷了小葫仙的想入非非：“你現在最主要的任務，
小葫仙笑眯眯的看著硫唓：“所以說， 您的身份是?柳公是?您是我哥還是我哥的祖宗?又或是我哥根本就沒來， 在現代跪在您的牌位前燒香請求您幫助在古代的我?”
硫唓喝茶的手一頓：“你都知道了?”
小葫仙馬上從欄杆上跳下來：“你別嚇唬我!你真的不是我哥?”
“哈哈哈哈...”硫唓一邊大笑一邊喝茶：“我宣佈， 除了長知識， 你的心眼也該長長了。 ”
一切謎團都被解開
小葫仙跟著笑笑， 其實看從硫唓的畫像、硫唓的氣場和今天所有的一切來看， 小葫仙雖然對硫唓的身份心生疑慮， 但是他好像所有的一切都想開了，
關鍵是， 現在自己的後臺， 可是比其他幾個家族硬氣多了， 以後橫著走， 別人也不敢說什麼。
小葫仙想到這裡， 隨手拿起桌子上的香蕉吃著， 不自覺的笑了起來， 硫唓早就看穿了小葫仙的小心思：“好了， 出來放鬆也放鬆夠了， 一會直接跟老杜回醫館學習去吧。 ”
“攆我是不是， 好歹讓我吃口飯再走阿。 ”小葫仙開始耍賴。
“一會映年端過來糕點， 你隨便吃點就行了。 ”正說著， 映年帶人端上來一盤一盤的糕點， 小葫仙看的肚子直冒泡。
吃甜點
“來來來， 一起吃。 ”小葫仙招呼映年和硫唓吃東西。
“乳糖不耐症，
“我最近減肥， 肚子上的肉一直減不掉， 你吃吧。 ”
“我自己吃多無趣， 吃， 吃完我給你減。 ”小葫仙拉著映年坐下， 並且給她切了好大一塊蛋糕。
贅肉可能是腹脹引起
看著映年一副糾結的樣子， 小葫仙說道：“我以我哥的性別和人格發誓， 你絕對不胖， 腰腹部雖然是我們身體最容易堆積脂肪的部位， 但是也是比較難減下去的， 其實這些贅肉不一定是多餘的脂肪， 很有可能是腹脹引起的。 ”
“腹脹?”映年可是頭一次聽說。
“我說真的， 相信我， 我是我哥的親徒弟， 我哥的技術你還不懂麼?”小葫仙適時的把一旁打瞌睡的硫唓拉過來。
“腹脹， 是讓小肚子出現的一大原因， 而引起腹脹的主要原因就是因為消化緩慢， 所以說， 平時一定要避免酸性的飲品， 比如咖啡、茶、果汁最好都不要喝， 會對胃腸道產生刺激， 造成腹脹， 而且檸檬和橘子等酸性水果也會造成胃酸分泌過多。 ”
“根據研究顯示， 半份蒸熟的胡蘿蔔提供的營養成分同一份沒有加工過的胡蘿蔔相當， 但是在消化道內所占空間要少很多， 所以蔬菜最好蒸熟以後食用， 儘量少生吃。 ”
“除此之外， 平時吃飯不要吃的太辣， 早餐要吃穀物的， 不要吃的太過精細， 因為便秘是造成腹脹的一大原因， 吃富含纖維的穀物早餐， 有利於腸道蠕動， 而且還可以緩解便秘， 芝麻等富含油脂的食物可以有效的潤滑腸道，
“懂了， 那我可以吃這個蛋糕嗎?”映年小心翼翼的問道。
“當然可以， 吃飽了才有力氣減肥， 不是嗎?”小葫仙笑眯眯的再次給映年裝了一大盤甜食， 兩人開心的吃了起來， 小葫仙吃完這一頓甜點， 就要再次回到養生館準備養生大賽的事情了， 但是這一次的心情和以前完全不一樣了， 小葫仙更有信心贏得這場比賽了。 更多精彩， 一起來看下一期!
