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青蛤蒸水蛋的做法

外面飯店的飯菜雖然味道還不錯, 但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康, 所以只要條件允許, 自己在家做飯還是比較值得提倡的, 青蛤蒸水蛋的做法簡單, 且吃起來又很美味, 是一道很受人們歡迎的菜肴。

1、準備食材, 青蛤清洗乾淨

2、坐鍋燒開水, 把切好的蔥和薑片放入鍋裡一起煮

3、開鍋後, 放入蛤蜊, 煮至殼微微張開, 關火撈出蛤蜊備用

4、將煮蛤蜊的湯汁蔥薑慮掉, 留一碗湯汁放至溫熱備用(底部的湯不要, 以防有泥沙)將蛋液和湯汁1:1或1:1.5攪拌均勻, 過篩放蒸蛋的深盤子裡, 把蛤蜊碼在蛋液中,

敷好保鮮膜, 用牙籤紮幾個小孔透氣用。 (我沒有放鹽是因為蛤蜊的原汁本身就有一點鹹味, 口味重的可以少放些鹽)

5、開水鍋上汽後, 把蛋羹盤放在上面中火蒸8-10鐘至蛋液凝固, 取出。

6、取下保鮮膜, 放少許生抽, 香油, 撒上蔥花就可以開吃啦~

不當的飲食會為我們的身體健康埋下隱患, 青蛤蒸水蛋的做法非常簡單, 能為我們的健康保駕護航。

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