瑪咖的營養價值高， 功效多， 作用大這是大家都知道的一個資訊。 因此許多人都願意使用瑪咖來保健身體。 腎功能不全不是當今許多人都會遇見的疾病症狀， 特別是對於經常要加班加點熬夜的上班族而言， 腎功能不好， 不僅危害他們的身體健康， 也讓他們在工作和生活的時候， 看起來非常的頹廢， 給人非常不好的印象， 因此許多人都想通過瑪咖來養身， 那麼你們知道瑪咖能補腎嗎， 怎麼吃比較好呢？
腎的好壞， 直接決定了人的其他身體機能。 補腎是瑪咖的一大重點功效， 瑪咖補腎陰陽雙補，
瑪咖含有豐富的蛋白質， 氨基酸、多糖、礦物質、植物甾醇等， 能補充腎臟所需的營養， 保障腎臟活動的營養供應。
苯丙氨酸， 酪氨酸和組氨酸是合成神經遞質的必不可少的原料， 而神經遞質對腎臟可以起到很好的調節。
瑪咖中的甾醇、芥子油苷和異硫氰酸苄酯調節內分泌系統， 促進腎臟的正常功能和新城代謝， 是腎臟的活力更旺盛。
瑪咖中獨有的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖醯胺， 可以說是腎臟的天然保護傘， 不僅能保護腎臟， 還能促進精子和卵子的生成， 提升數量和品質， 因此， 瑪咖也被稱為“天然荷爾蒙發動機”。
調節身體機能是瑪咖的一大效果， 因此經常食用瑪咖的人， 他的身體機能要高於一般的人群，
