水果是生活中很常見， 水果的種類有很多， 在對水果選擇的時候， 都是可以根據自己的喜愛進行， 那水果當中很有的維生素、膳食纖維、果膠都是比較多， 而且水果的水分很大， 所以在吃的時候， 對人體水分增加也是有著很好幫助， 因此女性都是可以長期多吃水果， 那冰糖梨水的做法如何呢?
對冰糖梨水的做法怎麼樣呢， 它的製作方法也是比較簡單， 而且這樣的佳餚也受到很多人喜愛， 所以在選擇的時候， 都是可以放心進行， 在吃它的時候， 不會危害到人體健康。
冰糖梨水的做法：
材料：冰糖， 梨， 枸杞。
做法：
1.材料準備:多晶冰糖一袋.不要單晶的.(偶是在2年前逛超市的時候聽一位阿姨說的.)區別是:單晶的呈半透明的純白色規則的小方粒;而多晶的是像水晶一樣形狀不規則的微黃塊狀.
2.梨2只.儘量是汁多皮薄的那種.將梨且成小塊.
3.在鍋裡放入適當的水.燒至快要鼓泡.將適量冰糖放入水中.繼續小火加熱.可聽見冰糖在水裡劈裡啪啦的響.
冰糖川貝燉雪梨
材料：雪梨一隻， 川貝粒5克， 冰糖適量， 清水一小勺
做法：
1.雪梨一隻洗淨， 頂部削去四分之一留用， 去核， 放入川貝粒5克、冰糖適量、清水一小勺
2.將原來留用的雪梨頂部蓋好， 取一大碗， 放入雪梨， 不用再加水， 燉制後自己會出一些水， 蓋上錫紙， 放入高壓鍋中， 上汽後小火燉45分鐘，
通過以上介紹， 對冰糖梨水的做法也是有著一些瞭解， 所以在選擇它的時候， 也是可以放心進行， 這樣的食物對人體各方面， 都是有著很好幫助， 它擁有排尿、利尿的效果， 而且也是減肥時候很好選擇， 使得能夠消耗人體脂肪。
