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不科學的飲食會引發高血脂

幾天前, 一個胖胖的女孩跟著父母來到醫院查體, 接診的醫生先給孩子測量身高, 100cm, 在三歲一個月的孩子中屬於中上, 一量體重, 竟然到了25公斤!屬於重度肥胖。 按她的身高, 體重應在15公斤左右。 相對于醫生的驚訝, 孩子的家長反而覺得很正常, 因為父親長得又高又壯, 認為孩子這麼壯是遺傳, 而且孩子能吃能睡, 不常生病, 身體很好。

在醫生的建議下, 家長還是給孩子做了全面的檢查。 發現孩子血液中甘油三酯和胰島素水準較高, 前者是高血脂症的表現, 而後者意味著將來有發展為糖尿病的可能。

醫生說, 高血脂、高血壓、糖尿病等都是成人慢性疾病, 是由遺傳、後天等多種因素造成的。 而這麼小的孩子患上高血脂, 非常少見。

這麼小的孩子為什麼會患上高血脂, 一般成年人才會得的疾病呢?為了瞭解孩子的情況, 醫生對孩子進行了所謂3日膳食調查, 就是讓家長選取最具有代表性的, 最能反映孩子目前飲食狀況的兩個工作日和一個休息日, 這3天裡孩子的精確食譜。 包括每頓飯吃了什麼, 吃了多少, 食物的烹調方法等。

經過調查, 醫生發現孩子3天的食譜中出現了2次烤鴨, 孩子的媽媽說, 女兒很愛吃烤鴨, 所以家人經常買烤鴨吃。 每天都吃油條、乾炸裡脊、炸魚、炸肉等油炸食品, 而且在零食一欄裡填得滿滿的, 有冰淇淋、甜飲料、薯條、膨化食品等等。

烤鴨、炸肉、甜飲料、冰淇淋等都屬於“三高”食品。 孩子飲食營養結構不夠合理, 能量密度偏高, 鹼性食物如蔬菜粗糧少, 甜點飲料等不健康零食太多, 不科學的飲食安排是導致孩子得高血脂的罪魁禍首。

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