忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對, 隨隨便便應付自己的一日三餐, 殊不知, 這樣容易導致身體處於亞健康狀態, 其實, 青菜汁饅頭的做法簡單又好吃, 是一道值得推薦的家常菜肴, 不妨可以常吃。
1、把青菜洗淨
2、稍微切碎(用手撕也可以)放進料理機, 加半碗水, 打一分鐘
3、全部打碎倒進盆裡
4、用溫水把酵母粉化開倒進蔬菜汁裡
5、加入50克白糖500克麵粉, 在一起和麵, 和好面找東西蓋起來, 室溫發酵兩小時左右
6、這是發酵好的面
7、給麵團整容, 喜歡什麼樣子就做什麼樣子, (我做這種簡單的)做好放進蒸籠裡
8、高壓鍋蒸二十五分鐘左右, (我的鍋是自動停的)用手按一下饅頭, 要是按的時候起來了就說明饅頭熟了, 拿出來擺盤就行了
色香味俱全的食物, 相信是每一個人的最愛。 青菜汁饅頭一定會令你興奮尖叫, 相信許多人都吃過, 自己去市場購買新鮮的食材, 學著做一次, 因為一點兒也不難。