重症肌無力是一種神經-肌肉接頭部位因乙醯膽鹼受體減少而出現傳遞障礙的自身免疫性疾病， 但多發于兒童及青少年， 女性比男性多， 晚年發病者又以男性多。 有效的預防重症肌無力的方法有什麼， 現在為大家詳細講解一下。
防止重症肌無力發生的辦法
勞逸結合起居有常， 重症肌無力的發病與過度勞累有很大關係該病患者往往與勞累過度， 用眼過毒， 日夜操勞， 或因奔波而起居失常， 耗傷氣血， 體質下降外邪乘虛而入導致本病發生和發展因此本病患者在恢復過程中， 一定要起居有常，
振奮精神保持情志舒暢， 精神情志活動與人體的生理變化有密切關係精志舒暢， 精神愉快， 則氣機暢通氣血調和， 臟腑功能協調， 正氣旺盛不易發生， 即使發生， 也能很快恢復；相反若情志不暢， 精神抑鬱， 則可使氣機逆亂陰陽氣血失調， 臟腑功能失常。
合理切勿偏嗜， 合理的和充足的是保證人體生長發育的必要條件五味入口， 藏於胃， 以養五藏氣不足即缺少， 影響氣血生化， 則導致體質虛弱相反， 過量又可損傷脾胃， 日久導致體質下降因此， 重症肌無力患者在上要葷素搭配， 粗糧細糧搭配兒童一定要糾下不良習慣， 這樣才能使患者體質增強， 正氣旺盛使本病儘快康復。
