只有吃好了, 我們才可能擁有健康身體, 才能真正享受生活的美好, 可惜很多人都不願意自己做飯, 結果令健康出現了問題而追悔莫及, 其實, 蘿蔔絲素餡餃子的做法簡單, 而且這道菜所含有的營養十分豐富, 是非常值得推薦的佳餚之一。
1、洗淨蘿蔔。 準備好插板。
2、將蘿蔔用插蘿板切絲。
3、燒開水, 在鍋裡煮熟。
4、熟了以後, 撈出來在涼水裡淨泡十分鐘。
5、這時候準備切蔥薑。
6、然後再將蘿蔔絲用刀剁碎。
7、不用躲太碎。
8、開始拌餡。
9、最後到味極鮮。
10、準備好餡料。
11、開水準備面。
12、用溫水將面攪到棉絮狀。
13、在揉成光滑麵團。 醒10分鐘。
14、然後將面圖揉成長條。
15、在把長條面, 揪成面劑子。
16、撒上乾麵。 按成小圓餅。
17、在一次擀成餅。 因為家裡就我自己, 沒有人給我拍照。 所以沒有步驟。
18、準備好餃子皮。 放在手心, 放上適量的餃子餡料。
19、把餃子皮從中間合上, 先捏中間。
20、再把兩頭捏上。
21、最後收尾。
22、所有的餃子放成一排。
23、按個放好。
24、燒開水煮餃子。 開鍋下餃子。 開兩次就好了。
25、再來一張。
可以說飲食對健康影響相當大, 不應馬虎應對, 蘿蔔絲素餡餃子的做法很簡單, 也適合大部分人的口味。