家常菜就是要讓人有家的味道, 番茄燉魚塊是一道家鄉味十足的菜肴, 做法簡單卻不敷衍。 熱氣騰騰的菜上桌, 一家人做在一起品嘗這道菜, 這就是家的味道, 餐桌上笑聲不斷, 幸福的味道也莫過於此。
1、將鰱魚切成塊。
2、放入鹽,料酒將魚醃制一晚上。 天氣熱,魚可以在外靜置兩小時後再放入冰箱冷藏。
3、將醃好的魚塊拿出來洗乾淨。
4、將番茄去皮切成塊。
5、蔥切成段, 大蒜和姜切成末。
6、香蔥切成小段用另外一個小碗裝好。
7、將鍋燒熱, 鍋裡放入油, 油熱後放入魚塊。 將魚塊煎至兩面變色
8、煎好的魚塊盛出來備用。
9、不用刷鍋, 鍋裡直接放入番茄翻炒。
10、將番茄炒出汁來。
11、然後往鍋中添半碗水, 放入蔥薑蒜, 生抽, 鹽將汁煮開。
12、汁煮開後放入魚塊, 蓋上鍋蓋接著燉。
13、湯汁變濃稠時就可以放入雞精進行調味出鍋。
14、番茄燉魚塊做好盛出來撒上蔥花即可。
長期在外吃飯不僅容易影響健康, 還可影響家庭和睦, 番茄燉魚塊的做法非常容易, 不妨多做來吃。