鴨蛋炒韭菜的做法

據可靠消息報導， 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌， 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症， 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生， 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃， 根本就不會得胃癌。 下面， 就讓我來給大家說一下如何做好鴨蛋炒韭菜。

1.1鴨蛋打入碗中

2.2韭菜擇洗乾淨， 瀝幹水分， 切寸段備用

3.加一小勺水將蛋液打散

4.鍋中倒入橄欖油（最好比平時炒菜稍多些）， 燒至7、8分熱， 把蛋液倒入炒散炒勻， 盛出

5.炒鍋內再注入適量油（不要太多）， 燒熱， 放入韭菜（先放梗再放葉）略炒

6.倒入炒好的鴨蛋，

營養搭配全面， 製作方法簡單， 沒有任何烹飪基礎的人都可以哦， 這鴨蛋炒韭菜不要只看不做， 行動起來， 滿足自己的食欲吧。