身體健康時, 合理的飲食能夠幫助維持健康, 不慎患病時, 正確的飲食可以幫助身體恢復, 促進疾病痊癒, 無論如何, 我們都不應在飲食上隨便對付了事, 捲心菜辣肉餃子的做法簡單, 還可以對一些疾病起到食療的功效。
1、面放鹽加水和成光滑麵團醒20分鐘
2、豬肉先切條放入天車辣醬拌勻醃制一會兒
3、醃好的肉連同蔥姜一起剁成肉餡兒。
4、捲心菜的綠葉子去掉, 只留裡面的菜心
5、然後把捲心菜剁成菜碎
6、捲心菜裡面放鹽稍微醃一會兒, 然後放肉餡, 肉餡會把捲心菜裡的菜汁吸收進去, 口感更滑嫩
7、充分攪拌,
8、這時的面也醒了, 醒好的面搓成長條。
9、下麵劑子, 按扁
10、擀好面皮, 中間厚邊緣薄的餃子皮
11、包上餃子餡, 這個圖是我家寶寶在包, 我偷拍的
12、包完所有水餃
13、鍋中燒開水下入餃子, 開鍋轉中火煮5到6分鐘餃子胖鼓鼓的就熟了
14、用漏勺撈出水餃控水, 裝入盤中, 倒點香醋, 開始吃吧!
捲心菜辣肉餃子的做法很簡單, 而且所用到的食材都是健康又營養的, 在平時不妨經常食用。