下班帶些食材回家, 好好地做頓飯, 哪怕並不是那麼精緻的菜肴, 也一樣能帶給人以滿足感, 所以能自己做飯的不要偷懶, 五彩炒饅頭的做法很簡單, 適合那些“懶人”們, 而且還能在一定程度上促進健康。
1、彩椒, 洋蔥洗淨, 備用
2、土豆, 胡蘿蔔, 萵筍尖, 去皮洗淨, 備用
3、蔥蒜, 備用
4、雞蛋2枚, 碗中, 備用
5、胡蘿蔔, 彩椒, 萵筍尖切丁, 備用
6、洋蔥切丁, 備用
7、大蒜, 切片, 備用
8、土豆, 切丁, 泡水, 備用
9、剩饅頭, 切丁, 備用
10、蝦皮適量, 備用
11、起鍋入油, 放入蔥花爆香
12、先入胡蘿蔔丁, 煸炒片刻
13、放入土豆丁, 繼續翻炒。
14、然後放入所有菜蔬丁(洋蔥丁放一半)
15、大火繼續翻炒, 入蝦皮, 鹽, 生抽, 醬油, 十三香, 白胡椒粉, 白砂糖等等
16、翻炒片刻後蓋鍋45秒左右
17、然後出鍋裝碗, 備用(忘拍照片)
18、將雞蛋打散, 備用
19、鍋中入油, 熱鍋涼油, 下入雞蛋
20、迅速用筷子將雞蛋在鍋中打散, 炒熟
21、出鍋, 裝碗, 備用
22、再起油鍋, 燒至6-7成熱
23、待油燒熱, 下入饅頭丁
24、迅速急火快炒, 將饅頭丁炒幹, 炒出外殼, 下入孜然粉
25、翻炒均勻後, 下入炒好的菜蔬丁
26、繼續翻炒後, 下入剩餘的洋蔥丁, 再放入炒好的雞蛋丁
27、繼續大火翻炒, 下入蒜片, 翻炒片刻均勻, 準備出鍋
28、全部翻炒均勻後蓋鍋, 關火
29、出鍋, 裝盤, 準備開吃
做飯本身其實並不是什麼難事, 只要有心, 是完全可以在短時間內就學會五彩炒饅頭的做法的。