養生是一種心態, 它需要我們從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下洋蔥胡蘿蔔羊肉煲這道菜的做法。
1.1白蘿蔔切片用筷子紮孔
2.2胡蘿蔔洗淨去皮切成滾刀塊
3.1洋蔥切塊
4.2羊肉洗淨切成小塊和白蘿蔔一起煮沸三分鐘
5.1鍋內放入適量的油, 油燒熱後倒入洋蔥翻炒出香味
6.2蘿蔔和羊肉煮好後撈出羊肉, 濾幹水分, 湯和白蘿蔔不要了
7.放入羊肉加入料酒翻炒均勻
8.加入適量的水煮沸後小火煲十分鐘左右
9.加入胡蘿蔔鹽攪拌均勻, 繼續煲三十分鐘左右, 羊肉軟了即可
10.出鍋了請品嘗
天天下館子, 不僅浪費金錢時間, 而且還“浪費”了健康。 所以在掌握洋蔥胡蘿蔔羊肉煲的做法之後, 如果你能獨自做好它, 才能夠活得健康一點。