枸杞養生粥
枸杞子20克， 粳米100克， 白糖40克。
將枸杞子與粳米一同放入沙鍋內， 加水適量， 用武火煎煮至沸後再改用小火熬煮， 待米開花、湯稠濃時， 加入白糖調味， 停火燜5分鐘即成， 佐餐食用， 具有滋補肝腎、益精明目的功效。
養陽氣枸杞酒
冬季需要抵禦寒冷， 可取適量枸杞泡在酒中， 浸泡7天后飲用可提升體內陽氣。
枸杞枇杷膏：
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克， 蜂蜜適量， 將枇杷果、桃仁切碎， 枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內， 大火燒沸， 小火熬煮20分鐘， 取煎汁1次， 加水再煮共取液3次， 合併煎液， 用小火濃縮至膏，
草龍珠蜜汁枸杞子：
枸杞子、龍眼肉各20克， 葡萄乾50克， 蜂蜜20克， 鳳梨200克。 以上各種用淨水沖淨， 入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。 常服延年益壽， 充實正氣， 補氣養血。
適用人群：
適合所有人食用， 用眼過度、老人更加適合。
適用量：
每天100克左右。
特別提示：
有酒味的枸杞已經變質， 不可食用。
枸杞子一年四季皆可服用， 冬季宜煮粥， 夏季宜泡茶。
食用枸杞注意事項：
1、枸杞性質比較溫和， 食用稍多無礙， 但若毫無節制， 進食過多反而會令人上火。
2、枸杞雖然具有非常好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用的， 由於它溫熱身體的效果相當強，
3、許多人有用枸杞泡酒的習慣， 但實際上枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用， 也不宜使用藥酒（如杞圓酒）這一形式。
