瞭解一下失眠的診斷步驟

失眠可以分為三類， 一是短暫性失眠， 通常是持續幾天;二是短期性失眠， 通常持續兩到三周;三是慢性失眠， 持續時間為一個月以上， 通常病因比較複雜， 要通過詳細的檢查才能確診， 失眠怎麼確診呢？失眠的診斷步驟如下：

一、失通常由過度應激刺引起：

過度警醒：如興奮、焦慮、疼痛、搔癢、刺激性食物或藥物等都可引起過度警醒;

24小時晝夜節律的改變：如高速空中跨進區旅行、晝夜輪班工作等;

環境因素：如噪音、強光、高溫、出差、住醫院等。

二、失眠的主觀標準為：

主訴睡眠生理功能障礙;

白天疲乏力、頭脹、頭昏等症狀系由睡眠障礙幹攏所致;

僅有睡眠量減少而無白日不適不視為失眠。

三、失眠的客觀標準是根據多導睡眠圖結果來判斷：

睡眠潛伏期延長;

實際睡眠時間減少;

覺醒時間增多。

以上是專家對失眠的診斷步驟的介紹， 大家對於這個問題應該有了瞭解， 那麼在我們發現有失眠現象時就要抓緊時間到正規醫院檢查確診， 以便能儘早的得到治療， 解除患者的病痛。