蜂蜜配生薑減肥法

蜂蜜配生薑減肥法是屬於食療減肥中的一種， 由於蜂蜜的獨特味道和特殊療效， 再加上生薑的辛辣效果， 使得這兩種看似不相容的材料煥發出不一樣的色彩！就目前市面上流傳的關於減肥的食療飲品中， 蜂蜜配生薑以其別具一格的搭配和顯著的效果， 在減肥市場上佔據了重要一席！

生薑的抗氧化賽過維生素E中醫以為老年斑的發生與氣血運轉不暢有必定的聯繫， 生薑具有發汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等成效， 其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉;現代醫學研討也標明， 生薑裡富含的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果，

能夠疾速剷除自由基， 按捺體內過氧化脂質的發生， 因此可防止或削減脂褐素的堆積， 其抗氧化效果比當前最常用的抗氧化劑——維生素E的效果更強。 另外， 生薑蜂蜜水二者“互補互利”， 蜂蜜具有補中潤燥， 緩急解毒的效果， 經過其補益效果可推進人體氣血的化生， 保持氣血的正常運轉;現代醫學研討亦標明， 蜂蜜中也富含很多的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等， 對自由基有很強的“殺傷力”。 可是， 生薑具有發散效果， 年老體弱， 表虛自汗者不宜久服， 不然易耗氣傷陰， 蜂蜜的補益效果則可以防止服用生薑後出汗過多， 致使人體陰液過度耗傷的不良反應， 生薑蜂蜜水的效果是二者“互補互利”。 通過食療方法， 胃口變小， 胃口不是那麼張狂了。 便秘很簡單導致肥壯， 偶食療後排便很曉暢。 有的肥壯很固執， 可是感受食療減肥時間， 瘦的速度比減肥藥還快。

作為一種簡單粗暴卻又非常有效果的減肥飲品， 蜂蜜配生薑減肥法在減肥屆的“風頭”可謂一時無兩！這也難怪， 不管是蜂蜜還是生薑， 在家門口超市就可以買到， 而且價格低廉啊！相對於市場上動輒幾百上千的減肥藥， 這個配方簡直是窮女屌絲居家必備之良藥！不過， 該飲品也並非是萬能的， 對於需要減肥的朋友們， 少吃多運動才是王道啊！